Загрузка ...Строительство саун с инфракрасным излучением
Строительство саун с инфракрасным излучением в домах и коттеджах. Инфракрасная сауна: польза или вред для здоровья. Технологии строительства. На сегодняшний день строительство сборных саун в домах или коттеджах стало абсолютно привычным делом для многих наших соотечественников, причем большинство из них предпочитают вариант с инфракрасным излучением.
Рассмотрим некоторые особенности его использования.
Благодаря ИК-лучам, которые воздействуют не на воздух, а непосредственно на тело человека, такая сауна отличается от обычной относительно невысокой температурой (не более 45 градусов) и низкой влажностью. Медленное одновременное нагревание тела и воздуха полностью исключает опасность получить ожог тканей и дыхательных путей. Кроме того, активность излучения способствует ускорению обмена веществ, что помогает избавиться от излишней жидкости и даже сбросить лишний вес. Инфракрасные лучи не только считаются лучшим профилактическим средством против раннего атеросклероза или закупорки сосудов, ведь они улучшают кровообращение, кровоток и расширяют сосуды, но и служат своеобразным кардиотренажером для укрепления сердца. ИК-эффект позволит уменьшить боли в мышцах, ускорит заживление ран и поспособствует общему оздоровлению.
Однако для тех, кто предпочитает установку или строительство саун именно с инфракрасным излучением, крайне необходимо учитывать нюансы, связанные со здоровьем тех, кто будет их посещать. Существует ряд заболеваний, наличие которых предполагает медицинские противопоказания от воздействия ИК-лучей. К ним относят кожные заболевания и злокачественные образования, гиперфункцию щитовидной железы и сахарный диабет, серьезные простуды и вирусные инфекции, нарушения давления и гнойные воспаления, сердечную недостаточность, тахикардию, аритмию, фибромиому матки, мастопатию, суставные болезни, эндометриоз и некоторые формы туберкулеза. Чрезмерный режим посещения сауны или игнорирование врачебных рекомендаций также могут стать причиной негативных последствий.
При планировании строительства сауны с инфракрасным излучением в собственном доме или коттедже, стоит убедиться, что у тех, кто будет ею пользоваться, отсутствуют серьезные медицинские противопоказания к этому виду процедур. И тогда, время, проведенное в этом миниатюрном оазисе отдыха, станет не просто одним из самых приятных ежедневных моментов, но и отличным средством для поддержания себя в отличной форме и прекрасном расположении духа.